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« Apprendre à vivre avec des troubles bipolaires », guide gratuit

« Apprendre à vivre avec des troubles bipolaires », guide gratuit

Dans ce PDF de 78 pages, vous trouverez des réponses aux questions fréquemment posées concernant les troubles bipolaires. Il est destiné aux personnes vivant avec un troubles bipolaire et leurs proches.

  • Est-ce que je souffre de troubles bipolaires ?

  • J’apprends que je suis atteint de troubles bipolaires : que va-t-il se passer ?

  • Comment aider la personne souffrant de troubles bipolaires ?

  • Qu’est-ce que la psychoéducation ?

Ce guide pratique vous permettra de prendre les commandes par rapport à cette maladie. Vous y trouverez également des fiches détachables.

Edité par Bristol-Myers Squibb Company et Otsuka Pharmaceutical Europe, Ltd.

Livres pour enfants sur la bipolarité

Livres pour enfants sur la bipolarité

Comment expliquer la bipolarité aux enfants ? Nous avons sélectionné pour vous des ouvrages destinés aux enfants. Ils pourraient aussi convenir aux adolescents. Car tout ce qui vaut pour les petits le vaut aussi pour les plus grands.

Bonne lecture !

« D’un soleil à l’autre », Aurélie Marchal

un soleil a autre bipolarite

Ce livre raconte de manière poétique l’histoire d’une petite fille dont la mère souffre de troubles bipolaires. « D’un soleil à l’autre » a été validé par deux psychologues pour enfants. Il est délicatement illustré.

Prix coup de cœur d’OCIRP Handicap.

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« Maman n’est plus comme avant », K. M’Bailara, M. Thomas, L. Zanouy, L. Bergeron

maman plus comme avant bipolarite

A travers les yeux d’Alexis, on découvre la maladie de sa maman. Alexis est inquiet, sa maman est parfois très triste et parfois excitée comme une puce. Comment faire face à la bipolarité d’un de ses parents ? Le jeune lecteur pourra facilement s’identifier au héros. Cette publication d’un centre de recherche canadien sur la santé mentale est une référence à mettre dans les mains des enfants qui rencontrent des situations similaires. 

Edition Dominique Et Cie, Collection Une Histoire Sur (dès 3 ans)

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​« Ce que les enfants veulent savoir … lorsqu’un de leurs parents a un trouble bipolaire »

Dans cette publication, vous trouverez des outils afin de faire comprendre la bipolarité aux enfants. Ils se posent en effet des questions auxquelles il n’est pas toujours facile de répondre. Vais-je aussi devenir bipolaire ? Comment aider papa/maman pour aller mieux ? Ce guide où vous trouverez des pistes pour les rassurer a été réalisé par le CAMH, Le Centre de toxicomanie et de santé mentale. Il s’agit du plus grand hôpital d’enseignement au Canada et l’un des plus importants centres de recherche au monde en santé mentale.

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Vous connaissez d’autres livres pour enfants sur les troubles psychiques ? N’hésitez pas à nous en parler en commentaire. Merci. 

Interview d’Audrey Crucifix du CRéSaM

Interview d’Audrey Crucifix du CRéSaM

Régulièrement, Le Funambule met en lumière une association active dans le secteur de la santé mentale. A travers l’interview d’Audrey Crucifix, responsable de projets et chargée de communication au CRéSaM, découvrez le travail de ce centre de Référence en Santé mentale.

« Le CRéSaM est reconnu depuis le 1er janvier 2012 en qualité de « Centre de Référence en Santé Mentale » en Wallonie sur base du décret wallon portant sur l’agrément des services de santé mentale (SSM) et la reconnaissance des centres de référence en santé mentale. Notre objectif est de soutenir l’action des professionnels de la santé mentale et leur intégration dans le réseau de soins du secteur. Il existe 65 SSM agréés en Wallonie.

 

Ces services se caractérisent par le fait qu’ils sont composés d’une équipe pluridisciplinaire : psychiatre, psychologue, assistant(e)social(e), … Plusieurs d’entre eux ont un domaine d’action bien spécifique : les enfants et adolescents, les personnes âgées, les aidants proches, les personnes en exil, les personnes confrontées aux assuétudes, …

 

Parmi nos missions, nous répondons à des demandes adressées par les SSM et les autres acteurs de santé mentale. Elles sont très variées : une aide dans la réalisation d’un projet, l’organisation de formations, de groupes de travail, la mise en place d’une fonction de liaison au sein des SSM…

 

Les SSM et autres acteurs de la santé mentale bénéficient aussi de l’expertise de l’Observatoire des pratiques et initiatives en santé mentale, attentif à ce qui se passe dans le secteur et dont le partage se révèle intéressant. En juin 2020,  une note de l’Observatoire « Vies Numériques » a été publiée. Elle porte sur la thématique de « l’Adolescence, médias sociaux et santé mentale ». 

 

Nous réalisons aussi des recherches sur diverses questions de santé mentale (exil, crise, Usage Problématique des Technologies de l’Information et de la Communication, pauvreté, etc.) »

 

Dans le cadre de notre mission d’information et de sensibilisation, et pour la sixième année consécutive, nous avons organisé la Semaine de la santé mentale, qui favorise la rencontre entre professionnels, entre usagers, associations, … C’est un moment privilégié pour faire réfléchir et sensibiliser sur les pratiques en matière de santé mentale et pour mieux faire connaître les services d’aide et de soins. 

 

L’objectif final de toutes nos actions, c’est que l’offre de soins soit la plus adaptée aux besoins de la population. »

Interview de Franca Rossi

Interview d’Alain Roland de tripolaire.info

Interview d’Alain Roland de tripolaire.info

Dans notre série de publications présentant des acteurs de la santé mentale, nous vous proposons cette fois-ci de découvrir le site Tripolaire.info à travers une interview d’Alain Roland, cheville ouvrière de ce site d’information sur la bipolarité, lancé il y a un an.

« Il y a pas mal d’idées reçues sur les personnes vivant avec un trouble bipolaire, on les considère comme « pas normales », « folles ». Je ressentais le besoin de m’exprimer sur cette question et j’ai écrit une chanson pour évoquer notre souffrance sur ce point en particulier

Puis je me suis dit, avec un groupe d’amis sensibles aux thématiques sociétales, qu’on pourrait mettre cette création artistique dans son contexte et réaliser un site d’information sur les trois états du trouble : dépressif, exalté et l’humeur stable. 

Les gens ont cette image fausse que cette humeur stable n’existe pas dans la bipolarité. On ne parle pas suffisamment de ces phases, que j’appelle des « parenthèses enchantées ». 

« Tripolaire » est un néologisme, il est encore peu utilisé dans le domaine psychiatrique et, quand on fait une recherche Google, on tombe sur les explications relatives à l’électricité.

Nous avons rédigé un premier jet du site et tous les textes ont été relus par un médecin. Nous avons veillé à vérifier toutes les informations publiées, pour que le site soit une véritable ressource documentaire et pas l’expression d’opinions, par définition subjectives. 

Nous avons travaillé avec sérieux mais en toute modestie. Créer ce site nous semblait plus intéressant qu’envoyer des centaines de mails pour faire connaître notre vision des choses. 

Nous l’actualiserons si nécessaire, bien sûr. Jacques Van Rillaert, professeur émérite de psychologie à l’UCL, nous a envoyé le commentaire suivant : « Ce néologisme illustre bien l’utilité que peut avoir la création d’un mot : concrétiser une notion, attirer l’attention, faire réfléchir ».

Alain Roland a réalisé un album « Un autre regard » dont il a écrit les textes et composé la musique.

Un artiste humble et talentueux ! 

Interview réalisée par Franca Rossi

« La bipolarité ? Tranches de vie », livre de Vincent de Wouters

« La bipolarité ? Tranches de vie », livre de Vincent de Wouters

Vincent de Wouter, membre de l’asbl Le Funambule témoigne à propos de sa belle et nouvelle expérience d’auteur. Il nous parle de son livre, « La bipolarité ? Tranches de vie », paru aux éditions L’Harmattan.

« Avant de penser à publier ce livre, l’écriture était pour moi un outil thérapeutique qui m’a permis d’accepter les épreuves de la vie, une manière de déposer ma souffrance, comme on le fait aux groupes de parole, pour partager avec les autres et avec moi-même.

J’écrivais déjà depuis 1997 et j’ai pris goût à ce moyen d’expression.. Le 12 décembre 2012, j’ai eu une inspiration très forte, je me suis donc installé devant mon ordinateur et j’ai écrit 95 pages, pendant 24 heures d’affilée.

J’ai laissé ce texte de côté et, en décembre 2018, je me suis dit que ça pouvait faire un bon livre mais à retravailler pour qu’il soit constructif, positif. Il parle des années 1997 à 2012 et, dans la première version, je réglais mes comptes sur les plans professionnel et familial. Sur conseil de personnes qui ont relu le manuscrit, j’ai supprimé certains passages mais, si je ne les avais pas écrits, je ne crois pas que j’aurais pu être dans l’acceptation de ces épreuves.

Maintenant, dans sa version publiée, mon livre est éducatif et informatif, en plus d’être un récit de vie. J’y explique par exemple les différents types de bipolarité. Le lire fera du bien aux personnes directement concernées, à leurs proches mais aussi au lecteur lambda. On parle du trouble bipolaire essentiellement dans des articles, avec une approche moins approfondie du sujet et je crois que témoigner en racontant son vécu dans un ouvrage spécifique peut apporter un plus.

Il sera utile pour mes proches aussi parce que, même s’ils connaissent les événements qui ont marqué ma vie durant cette période de 15 ans, c’est comme si je leur donnais un décodeur pour les aider à mieux comprendre ce qui m’est arrivé.

A la fin de mon livre, je parle de ma vie actuelle, de mes activités au sein du Funambule, pour les personnes bipolaires et leurs proches et à En Route, où je suis pair-aidant.

Je terminerai en disant que tout se passe très bien avec mon éditeur, une large diffusion est programmée dans toute la francophonie et, plus tard, il devrait y avoir une traduction en néerlandais et en anglais. Mon titre au départ était « Tranches de vie d’une bipolarité assumée » mais ils ont trouvé que celui qu’on a choisi est plus accrocheur. Je remercie les personnes qui ont relu mon manuscrit, dont ma maman. Mon père est en train de le lire très discrètement … »

Interview réalisée par Franca Rossi

Fond Nominatif Vincent de Wouters d’Oplinter

Fond Nominatif Vincent de Wouters d’Oplinter

Pour Vincent de Wouters, membre de notre équipe, la solidarité n’est pas un mot creux et il y donne pleinement du sens. Il y a trois ans, il a créé un Fonds nominatif, au sein de la Fondation Roi Baudouin, qui en assure la gestion administrative et financière. Il nous explique la genèse de ce projet.

«  Je connaissais la souffrance psychique de l’intérieur depuis vingt ans et j’étais un usager des services de santé. Je participais à des groupes de parole du Funambule et, à un certain moment, je me suis dit que j’aimerais apporter ma pierre à l’édifice. Je disposais d’un fort capital social, de nombreux contacts et je voulais valoriser ce réseau pour une bonne cause. J’ai contacté la Fondation Roi Baudouin afin de voir ce qu’il était possible de mettre en place pour une procédure de dons personnalisée.

Vincent de Wouters d'Oplinter

On a créé le Fonds nominatif. J’ai rédigé une lettre-type d’appel aux dons en précisant que je souhaitais soutenir des structures participant au processus de rétablissement dans le secteur de la santé mentale. Chaque année, on invite les associations intéressées à remettre un dossier dans lequel elles présentent leurs activités et projets.

Le comité de gestion statue et, jusqu’à présent, quatre associations candidates ont été soutenues : Le Funambule, En Route, Les Débrouillards et Ups and Downs.

Je lance un appel à la solidarité, en invitant toutes et tous à partager le lien du Fonds. La déductibilité fiscale sur les dons est de 60%. ».